建议在训练前,IbD0前三十分钟吃点gGrv西,尤其可以注b7dY补充一些糖类食phck,如全麦面包、iMT8蕉、燕麦棒等,XBdA些糖类可以保证SIa7动时身体的状态iXHv也不容易出现低hJ5Y糖情况Jb5g
而美媒《FADEAWAYWORLD》给出的答案,也从侧面说明了乔丹的个人能力到底有多么强9D6L。